MONDRAGONE- LEZIONE GRATUITA DI PRESENTAZIONE AL CORSO DI “YOGA ADATTATO”: introduzione al corso e suoi benefici.

Campania Felix

02/10/2019

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Mondragone-(Anna Smimmo) – Lo scorso lunedì 30 settembre si è tenuta la prima lezione gratuita di presentazione al corso di Yoga Adattato presso la scuola tanto rinomata sul territorio del maestro Gennaro Pengue, ASD AERODANCE, per la prima volta nel nostro territorio. Si comunica che questa sera, 2 ottobre, dalle ore 18.00 alle 19.00 si avrà l’ulteriore prova gratuita del suddetto corso disciplinare. Molte persone chiedono in cosa consiste lo YOGA ADATTATO  e quali siano le differenze con lo Yoga Tradizionale. Quindi ora descriveremo e sveleremo, non tutto subito, quali siano le differenze e i suoi benefici.

Lo YOGA ADATTATO nasce da un’esperienza multidisciplinare che coinvolge diverse discipline orientali (Yoga, Qi Gong, Taijiquan) e occidentali (ginnastica posturale, tecnica della danza, ginnastica funzionale) con lo scopo di andare a ri-equilibrare condizioni fisiche, attraverso il movimento, causate da diversi fattori (emotivi e fisici che sono in stretta correlazione tra loro, che incidono sullo stato di salute dell’individuo). Inoltre, tiene in considerazione di questi elementi essenziali per imparare a conoscersi e ritrovare il proprio stato di benessere psicofisico: la volontà, la perseveranza e la pazienza. Infine, essa NON SI PREFIGGE DI TRAMANDARE GLI IDEALI E I CONCETTI DELLE RELIGIONI tipiche della Cina e dell’India, ma di essere un canale attraverso il quale l’individuo possa osservare L’ATTIVITÀ MOTORIA CON UNA PERCEZIONE DIVERSA. Ognuno deve scoprire se stesso da sé stesso, il modo appropriato e naturale nel quale funzioniamo in questo mondo-“conosci te stesso” affermava Socrate.

É quanto spiega l’insegnante dott.ssa Mariangela Smimmo.

Vi aspettiamo in tanti questa sera ore 18!

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